"กินช็อกโกแลตแล้ว สิวขึ้นจริงไหม?"
Last updated: 23 ก.พ. 2566 | 165 จำนวนผู้เข้าชม |
ส่วนน้ำตาลนั้นสัมพันธ์กับการเกิดสิวอย่างชัดเจนอาหารประเภทอื่นๆ ที่สัมพันธ์กับการเกิดสิว คือ คาร์โบไฮเดรตที่มีค่า Glycemic Index สูงเช่น น้ำตาล น้ำหวาน ไอศกรีม ข้าวขาว ขนมปังขาว และเบเกอรี่ต่างๆ ควรจะหลีกเลี่ยงอาหารดังกล่าว รวมถึงนมและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมโดยเฉพาะนมพร่องมันเนยและแอลกอฮอล์รับรองได้เลยว่าสิวจะไม่มากวนใจคุณอีกแน่นอน
ที่มา: วารสาร ฬ.จุฬา ปี2 ฉบับที่ 15
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
✍️ เรื่องของการ “แพ้เครื่องสำอาง”
22 ต.ค. 2566
“กลาก” และ “เกลื้อน” ต่างกันอย่างไร
17 พ.ย. 2566
รีวิวคนไข้จริง
21 ส.ค. 2566
☺️ สบายใจได้น้า...❤️
6 ก.ค. 2566